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miércoles, 21 de noviembre de 2018

Posiciones sexuales durante el embarazo

¿Cuáles son las posiciones más cómodas?

En un embarazo sin complicaciones, las relaciones sexuales no deberían perjudicarte, ni a al bebé, que está  protegido por el útero y una capa de músculos, rodeado de líquido amniótico y el tapón mucoso que sella el cuello de la matriz durante la etapa del embarazo lo que protege contra infecciones, ni tampoco la estimulación o el orgasmo provocará un aborto o hará que el parto inicie antes, solo que haya alguna circunstancia para no llevarlas a cabo, será tu médico el que te lo indique. Por lo que puedes disfrutar de ellas hasta antes de que se rompa la fuente o bolsa de agua. 

El embarazo da  la oportunidad a algunas parejas de volverse creativos y probar nuevas formas de acomodarse en  una posición en las relaciones íntimas durante el embarazo, que se te hará más difícil a medida que tu vientre crezca. Es por ello que cada pareja debe experimentar diferentes maneras hasta encontrar con cuáles se sienten mejor.

Les dejo algunas posiciones de las más cómodas, con sus ventajas y desventajas, así como unos truquitos para que hagan el amor mientras estás embarazada. ¡A disfrutar!




La posición de misionero (el hombre arriba): Puede hacerse durante el primer y segundo trimestre, pero a medida que el embarazo progresa se hace más difícil y realmente imposible hacia el final de éste. Si la practican después del primer trimestre, tu pareja no debe apoyarse en tu abdomen con todo su peso. Para ello lo recomendable es que te pongas una almohada debajo para no estar acostada plana sobre la espalda. 

Ventajas: si estás cansada, con esta posición puedes permanecer recostada y es él quien se encargará de todo. Se mirarán a los ojos y tienen la libertad de besarse, acariciarse. 

Desventajas: Con más de 6 meses de embarazo, el estar acostada boca arriba te podría provocar  mareos, la forma de evitarlo es colocando una almohada en tu espalda baja para mantener el tronco un poco más elevado, que es lo aconsejable en cualquier etapa del embarazo.



Tú mandas. Ponte de cuclillas sobre tu pareja, más fácil controlar la profundidad de la penetración y así no habrá peso sobre tu abdomen. 

Si quieres tener más apoyo y control, arquea un poco la espalda y apoya tus manos sobre la cama o las piernas de tu pareja. Mejor si tu pareja acomoda una o dos almohadas bajo su cabeza y tronco, lo que acercará más su cuerpo al tuyo.

Ventajas: Se puede realizar durante todo el embarazo porque no exige demasiada flexibilidad en las piernas. Asimismo permite a las manos de tu pareja el acceso directo a tus senos y clítoris. 

Desventajas: Conforme tu panza crece, te será menos fácil estar en cuclillas sobre tu pareja. Puedes probar acomodarte semi-arrodillada, o abierta de piernas, como muestra la ilustración.

Variante de esta posición es que tu pareja se siente en una silla resistente y tu te sientas sobre él. Esta posición no pone ningún peso sobre el útero.

De cucharita: Cómoda para cualquier etapa del embarazo. Recostados de lado, tu pareja atrás tuyo. Es menos profunda la penetración. Su peso no recaerá de pleno sobre tu útero. Ponte una almohada entre las piernas para poder apoyarte y quedar en ángulo.

Ventajas: Tus manos y las de tu pareja tienen la libertad para masajes, caricias y estimulación de tus zonas erógenas. 

Desventajas: Para el hombre hay penetración superficial, y sino agrada a ambos, tal vez no sea una posición excitante. 

A la orilla de la cama: De espaldas con rodillas dobladas y  los pies y nalgas apoyados en el borde de la cama. Tu pareja se arrodilla en el borde de la cama o parado frente a ti. Ponte una almohada bajo un costado para no quedar completamente echada plana sobre la espalda después del primer trimestre.

Ventajas: Cruzar las piernas detrás de la espalda de él, controlando así el ritmo de la penetración. Asimismo sus manos quedan libres para acariciarte. 

Desventajas: Si sientes mareos, los alivias colocando almohadas bajo tu espalda y cabeza.

De perrito: En "cuatro patas", apoyada sobre manos y rodillas. Tu pareja puede arrodillarse y penetrarte desde detrás.

Ideal para todos los trimestres de embarazo, y más durante el tercer trimestre, cuando el tamaño de la pancita dificulta otras posturas. 

Ventajas: la penetración suele ser profunda, lo que implica que talvez tengas que decirle a tu pareja sea cuidadoso. Esta posición es excelente por que alivia la presión de tu abdomen y pelvis, por ello es ideal para las mujeres que sufren de dolor en la pelvis o en la parte baja de la espalda durante esta etapa.

Desventajas: si sufres dolor en las muñecas, síndrome del túnel carpiano, padecimiento común durante el embarazo, es mejor que en lugar de apoyarte sobre las manos y rodillas, te inclines contra una pared o sobre la espalda o el brazo del sofá. 

En forma de "V": Muy buena posición para los primeros seis  meses y de ser posible para los tres últimos, depende de cómo te sientas acostada boca arriba.

Ventajas:  Mientras tú te relajas y disfrutas, tu pareja hace todo el trabajo, e igualmente se pueden acariciar 

Desventajas: Una penetración superficial que quizás no te haga sentir tanto placer. Y hay que tomar en cuenta que al final del embarazo, estar boca arriba, puede hacer que te sientas mareada si estás mucho tiempo así. Si sucede, pon almohadas bajo la espalda para levantar un poco tu cuerpo, se girará un poquito hacia la izquierda.

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jueves, 15 de noviembre de 2018

Consejos para embarazarse de un niño

El artículo anterior "Consejos para embarazarse de una niña" a recibido muchas visitas y comentarios de quienes quieren saber sobre cómo embarazarse de niño, por si no lo has leído, te sugiero lo hagas para que entiendas mejor de que va esta otra parte. Vamos a ello.

Como sabemos la elección del sexo del bebé, en forma cierta, es todavía cosa de la ciencia. Hay casos en que es muy necesario hacer la selección genética, cuando por ejemplo en la familia hay antecentes de algunas enfermedades que solo se transmiten hereditariamente, que afectan sólo a hombres o a mujeres.




Entre los consejos para embarazarse de un niño o varón, además de los ya conocidos en este blog como son la Tabla Maya, que cuenta con un 99.99% de aciertos (mi hijo y esposa se embarazaron de niña en poco tiempo) o el calendario chino 2018 de embarazo, pero se debe asumir compromisos de abstinencia en los meses que no correspondan a niña es aplicar el método Shettles, ya hemos conversado al respecto cuando nos referíamos a embarazarse de niña, este método indica tener en cuenta el día de la ovulación para programar las relaciones sexuales.
El método Shettles se basa en programar las relaciones sexuales, según la ovulación de la mujer para tener más posibilidades de tener un niño.

Dicho método ofrece los resultados esperados en un 75 por ciento de los casos en la selección del sexo del bebé, siempre que esté clara con el día exacto de la ovulación y no interfieran otros factores, que veremos más adelante, que podrían alterar el resultado. 

Entonces, para embarazarse de un chico debe tener relaciones sexuales lo más cerca posible de la ovulación, o sea, el mismo día o 24 horas antes. 


Factores que influyen para embarazarse de un varoncito

La incertidumbre de muchas parejas es saber cuándo se produce la ovulación para concebir un niño en el momento adecuado, puedes averiguarlo de varias maneras:

- Tomarse la temperatura corporal todos los días para calcular el momento de la ovulación.

- Utilizar un kit de predicción de la ovulación.

- Utilizar la calculadora de la ovulación.


Además influyen otros factores como la temperatura de los testículos y el pH del flujo vaginal de la mujer.
Sobre la temperatura, los espermatozoides "Y" o masculinos son más sensibles al calor que los "X" o femeninos, y pueden no sobrevivir a las altas temperaturas. es por ello que si quieres tener un varón, tu pareja no debe usar ropa interior ajustada, ni que pase muchas horas sentado, así evitar el sobrecalentamiento del escroto que es lo que puede destruir o lastimar a los espermatozoides masculinos que son más débiles que los femeninos.

Otro factor determinante en la elección de niño, es el flujo vaginal, un líquido que sirve de vehículo para que los espermatozoides viajen a través de la vagina en busca del óvulo para fecundarlo.

Los espermatozoides "Y" sobreviven mejor en un pH que no sea más ácido de lo normal, por ser más pequeños, débiles y delicados, aunque sí mucho más rápidos que los "X" y ganarían la carrera al óvulo para fecundarlo.

#elcalendariochino2018deembarazo

Consejos para embarazarse de una niña

La gran mayoría de las parejas tienen la ilusión de tener una nena en la familia, sin embargo, como bien sabemos, escoger el sexo del bebé para convertirlo en un acierto seguro, sigue siendo un privilegio de la ciencia, ya que es mediante análisis genéticos de laboratorio que se puede conseguir aislar el adecuado.

Entre las selecciones naturales, que si se es puntual con lo que se pide, hay muchas posibilidades de tener éxito, entre ellas está la Tabla Maya, que cuenta con un 99.99% de aciertos (mi hijo y esposa se embarazaron de niña en poco tiempo) o el calendario chino 2018 de embarazo, pero se debe asumir compromisos de abstinencia en los meses que no correspondan a niño, ya de ese método hemos hablado en este blog.

Hoy vengo a recomendarles el método Shettles, que podría ser de acierto y más fácil de realizar, si tienes una ovulación igual en todos los meses, me refiero a cada 14 días si tu ciclo es de 28 días, o de más o menos días tomas la mitad del período (fecha a fecha que te viene la regla), pero siempre igual cada mes.  





Cómo quedar embarazada de una niña con el Método Shettles 

Este procedimiento es en base a programar las relaciones sexuales y tiene un 75 por ciento de éxito, que decir mucho para un método natural, se basa en que se acierte con el día exacto de la ovulación y no existan otros factores que puedan alterar el resultado.  Deben tener intimidad de 5 a 3 días antes de ovular, después de esos días abstenerse hasta que haya pasado esa ovulación, de no hacerlo es porque se produce una nueva carga de espermatozoides que podrían fecundar un niño, por que son más rápidos y llegan al óvulo antes que los femeninos.

Generalmente se dice que sexo del bebé lo decide el hombre, hay otros estudios que afirman que aunque
esto es así, es la alcalinidad de la vagina de la mujer la que decide, por ello hay parejas que hacen todo bien pero no logran el resultado de tener niña o niño y tienen varios varones o varias niñas.

El hombre es el que en sus espermatozoides llevan los cromosomas que define el resultado, si son Y, o sea los masculinos, estos se mueven más rápido, pero tienen el agravante de que son más pequeños, delicados y débiles lo que hace que vivan menos tiempo en el interior del aparato genital femenino hasta alcanzar el óvulo para fecundarlo, todo lo contrario sucede con los espermatozoides X que son los femeninos, son más lentos, más resistentes, de mayor tamaño, lo que hace que puedan sobrevivir durante más tiempo y lo logren.

Todo lo anterior se resume en que la clave, que en muchos casos no es fácil saber, es conocer cuándo exactamente se produce la ovulación en el ciclo de la mujer para así acertar con Shettles  y quedarse embarazada de una niña. 


Existen ayudas para saberlo:

Tomarte la temperatura corporal todos los días, así calcular el momento de la ovulación, utilizar un kit de predicción de la ovulación o utilizar una calculadora de la ovulación.

Teniendo el dato anterior, es planear las relaciones de 3 a 5 días antes de ovular y luego abstenerse hasta pasada ésta.

Antes del acto, el hombre puede darse un baño caliente para dar ventaja a los espermatozoides "X" que toleran mejor el calor y el coito debe realizarse en posición que no permita una penetración muy profunda para que la fecundación sea más lenta.

Hay varios factores que debes tomar en cuenta si quieres quedar embarazada de una niña., tales como la temperatura de los testículos y el pH del flujo vaginal (líquido que sirve de vehículo para que los espermatozoides viajen a través de la vagina en busca del óvulo para fecundarlo). 

- Los espermatozoides "Y" son más sensibles al calor que los "X", y si quieres darles ventaja a esos espermatozoides femeninos, tu pareja puede usar ropa ajustada o pasar muchas horas sentado, esto produce un pequeño calentamiento del escroto, lo que podría beneficiar ya que tendría menos ventaja los "Y" (niño), si lo que deseas es tener una niña.

Ahora veamos el pH del flujo vaginal, que también influye en la selección de espermatozoides para elegir el sexo del bebé y en este caso quedar embarazada de una chica, Los espermatozoides "X" (niña) tienen más posibilidades de sobrevivir que los Y en un flujo vaginal con un pH ácido o más ácido de lo normal.

En otro artículo hablaremos cómo saber más sobre el PH vaginal, mantente pendiente de este blog.
#calendariochino2018deembarazo 

miércoles, 14 de noviembre de 2018

¿Cómo saber si tu bebé será niño o niña? Latidos del corazón

¿Estás embarazada y estás con ganas de saber si tu bebé será niño o niña? Y si eres de las mujeres que no pueden más con la ansiedad, esperar hasta los cuatro meses para confirmar el sexo por medio de una ecografía y que a veces, el bebé no se deja ver, es que recurrimos a métodos que según nuestras abuelas, son infalibles, y  que a ellas les funcionaba antes de que existieran esos aparatos raros.

Ya hemos conocido sobre la Tabla Maya que en un 99.99% acierta si será niña o niño, y es que está basada en cálculos matemáticos que realizaron los Mayas.
En esta ocasión voy a comentarles sobre los latidos del corazón

Ginecólogos y especialistas en obstetricia nos comentan, que los padres que llegan a consulta les piden saber con exactitud la frecuencia cardíaca del feto y es más para aplicar la creencia popular.
Según cuenta esta creencia, si el corazoncito del feto tiene menos de 140 LPM  (latidos por minuto) hay muchas posibilidades de que sea NIÑO, pero si late más veces que ese número, sería NIÑA!

Lo anterior aún no tiene un estudio médico que lo confirme, lo que si está sustentado es que el ritmo cardíaco normal para un bebé está entre los 110 y 160 latidos por minuto, que varía según la edad del feto y el nivel de actividad que tenga en el momento de hacer la medición. Por lo que su frecuencia cardiaca variaría de una visita prenatal a otra.

Tu que opinas? En tu caso o en de una amiga si acertó?


miércoles, 7 de noviembre de 2018

Como conocer tus días fértiles

Ya hemos publicado temas como la elección del sexo del bebé antes de nacer utilizando la tablamaya, la influencia de las fases de la luna, la alimentación y por las creencias populares, sino lo has leído te invito a leerlos.


Hoy hablaremos sobre reconocer los días fértiles para saber cuando quedar embarazada.

Cuando decidimos tener un hijo, también nos entran las ansias, queremos quedar embarazadas lo antes posible. Y cuando ello no sucede, nos llegan las decepciones y los agobios, el mirar como, mes tras mes, aparece esa marca, la odiada menstruación a manera de “noticia” que nos informa: “vuélvelo a intentar”.




Pero ¿será que no sabemos exactamente cuando son nuestros días más fértiles, así  podríamos “trabajar” con énfasis en ese lapso?

Lee también: Tabla (obsequio) con el cálculo realizado fecha de parto

Un ciclo menstrual consta de 3 etapas:

1- La pre-ovulatoria: es variable de una mujer a otra en número de días.
2- La ovulatoria: comienza cuando el óvulo sale del ovario, considerado tiempo preciso para la fecundación
3- Post-ovulatoria, los días restantes que son como 14 días  



El ciclo menstrual es aquel comprendido entre el comienzo de una menstruación y el día anterior de la siguiente, es regular cuando dura los mismos días (con variaciones de uno o dos días), los ciclos suelen ser generalmente de 28 días, los hay también de 24 días, 26 días, 30 días, 35 días, pero si se mantiene así durante meses… está bien.

Los ciclos irregulares son los ciclos largos o cortos de forma aleatoria y que la mujer no sabe cuando será su próxima menstruación.

Y es que has de saber que son sólo 4 ó 5 días los que hay para conseguir  esa tan deseada  concepción, que los encuentras en la ovulación que se produce aproximadamente a la mitad entre una menstruación y otra, así que si tu menstruación es cada 28 días, tu ovulación es el día 14 contando a partir del primer día de la regla, entonces dos días antes y dos días después estarás fértil, por lo tanto… si durante esos días no has tenido la oportunidad de estar en  intimidad con tu pareja, las probabilidades de que se produzca un embarazo son nulas en gran porcentaje.

También se debe tener en cuenta la edad de la mujer, pues según esta así es el porcentaje de embarazo.

Cuando logres calcular cuales son tus días fértiles en base a tu ovulación, estarás a un paso de lograr el embarazo, no debes preocuparte sino se produce de inmediato, porque aunque… conozcas cuando se produce tu ovulación (el factor más importante), no es lo único que necesitas para que se produzca la fecundación, también influyen otros factores orgánicos, por lo tanto… si pasan varios meses y no te has quedado embarazada acude con tu pareja al ginecólogo, para que les asesoren en  exámenes que deben realizarse.

También puede interesarle leer:

- Elección de Niña o Niño con las fases de la Luna

- Niño o Niña el óvulo es el que elige al espermatozoide X o Y

- Mitos o creencias populares si tendrá Niño o Niña

- Método de la Tablamaya para saber si tendrás Niño o Niña

- Tabla de alimentos para elegir Niño o Niña

lunes, 5 de noviembre de 2018

Método Ramzi: niña o niño?

Otra alternativa para conocer si tendrás niño o niña, antes de nacer, es el método Ramzi. Es mediante la ecografía, o lo que es lo mismo, un ultrasonido.

De todos es conocido que para la semana 22 de gestación, un ultrasonido ya puede ofrecer las imágenes del sexo del bebé en base al tubérculo genital (pequeño bulto en esa zona), sin embargo, con el método Ramzi, se dice que es posible saberlo a solo 6 semanas con una fiabilidad  del 97%.

Y en que consiste este método?




Durante el año 2011 una investigación del Dr. Saam Ramzi Ismail que se publicó en páginas web de Ginecología y Obstetricia, donde se dio a conocer el objetivo del estudio que realizó el doctor, que era demostrar la relación que hay entre el sexo del feto con la posición de la placenta desde la 6 y 18 semanas de gestación. 

Para que dicho informe fuera más certero, lo realizó en base a 2  tipos de ecografías: 

- Vía transvaginal 
- Vía transabdominal 

En la ecografía vaginal, la orientación de implantación de la placenta se identifica a través de un área brillante, alrededor de la bolsa gestacional.

Y en la ecografía abdominal, se toma a modo espejo, significa que si la placenta está hacia a la derecha, entonces está a la izquierda (niña); si la placenta está a la izquierda, realmente está hacia la derecha (niño).

Por lo que podemos darnos cuenta del porqué de los dos tipos de ecografía en cada paciente.

Los hallazgos fueron los siguientes: un 97.2% de los bebes que al nacer eran varones, la placenta se había implantado al lado derecho del útero. Mientras que un 97.5% de las que nacerían niñas, la placenta estaba del lado izquierdo del útero.

Nos surge una pregunta importante: ¿A qué se debe la orientación de la placenta?

Lo explicó Ramzi, menciona  que esto se debe a la polaridad de los cromosomas. La membrana del óvulo femenino tiene una polaridad alterna, o sea, tiene la facultad de aceptar o rechazar el cromosoma X o Y del espermatozoide. De esta manera, el embrión con cromosomas XX se instala en las vellosidades cariónicas de la izquierda. Por otra parte, el embrión con cromosomas XY se orienta hacia el lado contrario. Asimismo, es importante señalar que no se debe confundir la ubicación del bebé con el emplazamiento de la placenta.

Se puede considerar este método, confiable?

Si como padre o madre,quieres saber lo antes posible si tendrás en tus brazos a una niñita o a un varoncito, puede ser que el método Ramzi no sea una técnica de lo más fiable, ya que éste no tiene sustento científico y es por ello que el estudio no ha sido publicado en revistas médicas serias o avalado en alguna publicación científica. Y además que la identidad del Dr. Ramzi Ismail no está muy clara, ni sus licencias académicas.

¿Qué dicen otros estudios?

En el XX Congreso Mundial de Ultrasonido en Obstetricia y Ginecología se habló sobre el tema de la correlación entre la ubicación placentaria y la predicción del sexo fetal y se registró la ubicación de la misma en 277 mujeres embarazadas.

Arrojó que 159 nacerían mujeres y 118 hombres. Sin embargo, de esos 89 bebés que se encontraban en el lado derecho de la placenta, que según el método Ramzi serían varones, más bien nacieron 45 niños y 44 niñas.

En contraposición, de los 110 fetos localizados a la izquierda de la placenta, que corresponde a la ubicación de las niñas según la teoría de Ramzi, 63 fueron niñas y 43 niños.

Por todo lo anterior, demostraron que no existe ninguna relación entre la ubicación de la placenta y el sexo del bebé. Sin embargo, con el método por ultrasonido del tubérculo genital, si es certero el sexo fetal ya que se predijo correctamente en el 95% de los casos con esta técnica, concluyó ese congreso.

También te interesará leer: 

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jueves, 1 de noviembre de 2018

Niño o Niña


Se ha puesto en evidencia que por una u otra razón el óvulo es el que elige al espermatozoide, esto lo basamos en que según métodos que utilice la pareja, como la Tabla Maya, Tabla China, Calendario Lunar y otros, toman como punto de partida la ovulación de la mujer, a lo que se suma que estos métodos tienen altos porcentajes de haber acertado cuando nace el bebé.

Cuando el óvulo se desprende del ovario, empieza a girar sobre sí mismo, indicando así a los espermatozoides el camino donde les espera. Cuando los más fuertes llegan, es el óvulo el que ‘decide’ a quien permite entrar, ablanda la corteza exterior que le recubre para facilitarle la entrada.



Este proceso llevado a cabo cuando se hacen los cálculos para concebir niña o niño, es posiblemente por que la mujer está más propensa en ese momento de su vida a recibir espermatozoides que darán vida a ese sexo elegido, o si es que decide consultar esos métodos cuando ya está embarazada, le dará como resultado el momento por el que pasaba su ovario y despejará la incógnita,  sabiendo que tiene un gran porcentaje de acierto de tener en sus brazos cuando nazca, niña o niño como se le ha indicado.

Lee: FELIZ AÑO!!!Rituales y tradiciones para Nochevieja, así como las precauciones a tener en cuenta

Como mencionamos al principio, estos métodos cuentan con cantidad de aciertos. Doy fe del que más conozco que es Tabla Maya, pues durante muchos años la he interpretado a parejas con un 99.99% de aciertos, y el tenerla colocada en internet desde hace aproximadamente 10 años, recibo mails de diferentes partes del mundo comentándome que acertó en su caso.

Lo anterior no está aún sustentado científicamente, hay que tomar en cuenta que el cuerpo humano ni es regular ni se ajusta a ninguna regla o fórmula, por lo que es una cuestión de azar que XXXY logre ingresar en el óvulo.

En conclusión se que todos estaremos de acuerdo en que lo más importante, indiferentemente de tener o elegir un niño o una niña, es que sea sano, pero no está demás intentarlo con estos métodos que son naturales y en nada afectan la salud de la futura madre y su bebé.