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jueves, 30 de diciembre de 2010

Feliz año 2011 !!!



Queridos amigos y amigas de Tablamaya
Se acaba este año 2010, empieza uno nuevito, sin estrenar, el 2011

Aunque llevo varios años escribiendo en internet, este blog tiene solo 3 meses y estoy encantada con todos ustedes, con sus mails, sus comentarios, sus visitas. 

A lo largo de este tiempo he conocido personas maravillosas e intercambiado temas, recetas, palabras por teléfono y por mail.

Ha sido un año con muchas sorpresas, es mi deseo para ustedes al igual que para mí el año que viene sea mejor que este.

Que todas sus sueños e ilusiones se cumplan!

Que sus corazones se inunden de amor, paz, felicidad y amistad junto a sus seres queridos.

Para los nuevos lectores que sepan que en mí tienen una amiga para seguir manteniendo contacto el próximo año.

Feliz Año 2011 !!!!!

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miércoles, 8 de diciembre de 2010

5 alegrías para disfrutar en el embarazo

Una futura mamá dirá que el embarazo tiene momentos altos y bajos, que en la mañana al levantarse puede que no se sienta muy bien,  que sufre de acidez  y que el aumento de peso no siempre es cómodo.

Más lo interesante es tomar el embarazo como lo que es, un momento muy especial en su vida, y es una de las cosas más excitantes que la mujer puede experimentar, sea su primer bebé o el número doce, así que durante este período tome en cuenta estas cinco cosas maravillosas para disfrutar el embarazo.

1. Celebra la belleza que proyectas

Hemos oído decir que las mujeres embarazadas son hermosas y que tienen un "brillo especial".  Y no es sólo un cuento popular, es que es verdad! 

Durante el embarazo, su cuerpo contiene un mayor flujo de sangre que puede causar que el rostro tomo un ligero rubor. Se suma a este efecto un poco de aceite extra de sus glándulas, dándo como resultado esa apariencia brillante! Muchas mujeres se sienten muy femeninas y sexis durante el embarazo, esto se debe a las hormonas que produce en este período.

2. Disfrute sus momentos de tranquilidad 

Cuando nazca su bebé, su vida se volverá muy ocupada.  Por lo que antes de que  llegue ese momento dedíquese uno tiempo a reflexionar sobre su maternidad, lea un libro mientras acaricia su vientre o simplemente le canta en voz baja a ese pequeño.

3. Disfrute de la atención que recibirá

La mujer embarazada es centro de atención! Va a recibir de los demás sus sonrisas, miradas y un trato especial. Todo esto te lo mereces!

4. Atesora sus puñetazos y patadas

Las primeras patadas y codazos de tu bebé es algo tan  maravilloso y emocionante, no sabes hasta cuando los volverás a sentir, es a medida que el bebé crece y se fortalece, raramente es una experiencia incómoda. Algunas embarazadas hasta pueden sentir el hipo de su bebé, se les hace muy divertido.

5. Deléitese con la planificación de lo referente a su bebé

Muchas cosas que pensar en tener listas para su llegada. Elegir un nombre, el tema de la decoración de su habitación, la lista de lo que necesitará usted y su bebé. Esta planificación es muy entretenida, es recomendable que haga partícipe a su pareja, que es también la forma de disfrutar con él.