Cuanto más cómoda y relajada se sienta una mujer durante el trabajo de parto,
mejor será su parto. Esta seguridad puede encontrarla en el apoyo que le brinde
un afectuoso acompañante.
La persona que acompañe a la embarazada durante el
parto debe ser alguien cercano y normalmente es el padre del bebé.
Tendrá un
papel muy activo durante todo el trabajo de parto y el parto mismo, sin embargo
a veces, lo único que la madre necesita es su presencia.
Algunos consejos para él o los compañeros de parto:
- Cuida de sus necesidades físicas.
- Ayúdala a cambiar de posición.
- Manténla en calma.
- Añade hielo picado al agua que tome.
- Cambia los cassettes de música y dale en general toda tu atención.
- Nunca tengas aspecto de aburrido o más interesado en el periódico o en los aparatos que se usan en el parto que en ella.
- Ayúdala a relajarse. Recuérdale constantemente que tiene que relajar los hombros.
- Algunas mujeres no soportan que se las toque durante el parto, otras quieren que les den masaje en los hombros y les acaricien el pelo.
- Ayúdala a centrar su atención en algo diferente a las contracciones.
- Rodéala con los brazos para que ella pueda apoyarse sobre ti, si lo necesita, durante las contracciones.
- Actúa
de portavoz. Transmite sus deseos al personal y viceversa. Ella
confiará en ti cuando las contracciones sean fuertes y parecerá que no
oye a nadie más.
- Recuérdale que la tensión provoca cambios en los ritmos respiratorios y concentrarse en respirar lentamente le ayudarán a relajarse.
- Hazle un masaje en la espalda, frótale las cejas, alaba sus esfuerzos.
- Sigue apoyándola aunque se enfade contigo; realmente quiere que estés allí.
- Después del nacimiento asegúrale que lo hizo muy bien.
Depresión postparto
La mayoría puede comprender los cambios de humor de la mujer durante el
embarazo, pero estos son sutiles en comparación con la depresión postparto que
puede afectar a una madre, no importa cuán comprensiva sea su pareja. Es mejor
que se informe anticipadamente todo lo que pudiese respecto de este tema. Si la
mujer tiene la desdicha de que la depresión la afecte, la pareja podrá así darse
cuenta de lo que está sucediendo y la alentará a buscar ayuda.
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