Lo puedes reconocer observando los cambios que presenta el moco cervical. Cuando no estás fértil, este moco es escaso, blanquecino y de textura pegajosa.
Y cuando se acerca la ovulación, dos a tres días, verás que ese flujo cambia, convirtiéndose en abundante, transparente y de forma hilos semejando a la clara del huevo. Tu período será más fértil el último día que se mira esta mucosidad.
Esa mucosidad que parece clara de huevo, desaparecerá el día antes de la ovulación o incluso el mismo día.
Reconocer la ovulación mediante Temperatura basal
Si mantienes un control de la temperatura basal, lo que es lo mismo que la temperatura vaginal o rectal, debes tomártela cada mañana al levantarte, entonces el día en que esa temperatura se te eleva en dos o tres décimas de grado de la medida acostumbrada, ese es el día de tu ovulación.
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